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En esta época, en que es imperioso quedarnos en casa, los famosos han recurrido a ejercitarse en casa para mantener su figura y no perder su condición física, ya que los gimnasios y clubes deportivos se encuentran cerrados pero ¿qué clase de entrenamientos hacen nuestras celebridades favoritas?
Khloé Kardashian
La más alta de las hermanas Kardashian se ha hecho popular por su impresionante pérdida de peso, que logró gracias a que se mantuvo motivada en todo el proceso y, sin duda, Khloé no está dispuesta a echar en saco roto todo los avances que ha logrado. Ella incluye en su entrenaiento casero ejercicios resistencia, muchas sentadillas, burpees y levantamiento de peso muerto.
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Foto: Instagram @khloekardashian
Chris Hemsworth
Hace tiempo el actor de Hollywood lanzó una aplicación con su esposa Elsa Pataky con la que ayudan a las personas para lograr su objetivos con entrenamientos de alto impacto y recetas saludables de cocina, y en este confinamiento, las cosas no podían ser distintas. El australiano puso la app Centr de manera gratuita por 6 semanas.
Jessica de Alba
La sensual actriz realizó una pequeña pero intensa rutina de ejercicios con mancuernas para levantar glúteos y tonificar brazos y abdomen y, pese a que parece sencilla, es muy efectiva. Solo basta con verla sudar.
Jennifer Lopez y Alex Rodríguez
La pareja de enamorados suelen hacer ejercicios juntos y en este aislamiento no ha sido distinto. La actriz y el exbeisbolista siguen entrenando juntos y se motivan el uno al otro. Alex le ha dado algunos consejos valiosos a la actriz que ya ha puesto en práctica.
Eugenio Derbez y Alessandro Rosaldo
No es un secreto que la actriz mexicana se ha abierto camino en YouTube. Ahora que vive en Los Ángeles, la también cantante abrió un canal en el que comparte con sus seguidores varios tips deportivos, pero lo que sí resulta sorprendente es que esta cuarentena convenció a su esposo, el cineasta Eugenio Derbez, de seguirla también. Así que hemos visto a la pareja hacer varios ejercicios funcionales y de yoga juntos.
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