Más Información
Estamos muy acostumbrados a utilizar nuestra mente. Le damos un valor muy alto y sí, efectivamente lo tiene en muchos casos; sin embargo, con frecuencia nuestros pensamientos en lugar de ayudarnos a crecer, nos estancan y nos impiden movernos.
La mente es como una computadora que guarda en archivos las distintas experiencias que hemos tenido: si alguna de ellas fue exitosa, va al fólder de“éxito”, si otra fue triste,lo almacena bajo el título de “tristeza”. Las circunstancias nunca se repiten; por lo tanto, algo que en un momento fue “b u e n o”, no necesariamente lo será hoy. Lo mismo sucede con lo “malo”.
El tema aquí es que cada vez que usamos como referencia nuestras experiencias y les agregamos el juicio o conclusión de lo que fueron, nos incapacitamos para crear algo grandioso.
¿Cuántas veces te has encontrado pensando que nunca vas a volver a tener un trabajo tan exitoso y que te genere tantos ingresos como uno que ya tuviste? O si en una relación la pasaste muy mal, ¿cuántas veces has usando esa relación como parámetro para definir todas tus posibles relaciones?
¿Qué tal si pudieras eliminar todas esas referencias y darte cuenta de que,lo que sucedió en ese lugar y ese entonces fue precisamente allá y en aquel momento, y que no necesariamente tendría que ser igual? ¿Y si tuvieras la capacidad de crear SIEMPRE algo mucho mejor de lo que creaste alguna vez? Nuestros pensamientos en estos casos son los que nos limitan,ya que muchas veces percibimos que algo puede ser ligero y expansivo y nos aferramos al pasado y al hacerlo nos limitamos.
¿Cuál es el valor de aferrarte a tus logros o fracasos pasados como pretexto para no moverte y elegir algo distinto? Y, más bien: ¿qué tal si nuncatehubierasequivocado, sinoquehicistelo que podías hacer con las herramientas que tenías en ese momento? Si cada diez segundos pudieras elegir algo distinto, ¿qué elegirías ahora? ¿Qué tal si todos tus días estuvieran conformados por momentos en los que elijas lo que será mejor para ti?
Estar consciente es darte cuenta de todo lo que está sucediendo y no juzgarte, ni juzgar lo que está pasando.Simplemente es observar y, a partir de eso, elegir lo que te enriquezca más.
